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我是一名病毒專家,現在大多數人都是這樣感染新冠病毒的——吃這個不是那個

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我是首席科學家和傳染病專家 雅培. 自大流行開始以來,我的團隊參與了我們許多項目的開發 新冠肺炎 測試(包括 BinaxNOW)並跟踪病毒及其變種。 COVID 與流感等其他類型的呼吸道病毒的不同之處在於它通常更具傳染性,並且被觀察到具有更多的超級傳播事件。 COVID 還具有長期副作用,專家尚未徹底研究以充分了解其影響。 也就是說,重要的是要了解最新的 COVID 研究進展,以幫助預防新的感染並最終減少病毒進一步變異的機會。 繼續閱讀以了解更多信息,並確保您和他人的健康,不要錯過這些 肯定跡象表明你已經感染了 COVID.

享受戶外音樂節音樂會的女孩。  -
存在Shutterstock

我們現在有更多關於 COVID 的信息——包括它如何更容易傳播,重要的是,我們可以減緩病毒傳播的方法。 長時間與人一起參加擁擠的室內區域(例如音樂會或電影院)會增加您的風險。 如果病例呈上升趨勢,而擁擠地區沒有強制要求戴口罩,這可能會增加感染病毒的風險和潛在風險。 如果發現這種情況,我建議評估您的風險等級並採取適當的預防措施,包括接種疫苗和加強免疫、戴口罩、嘗試與他人保持距離以及在之前和/或之後進行快速測試以幫助預防傳播。

一群朋友一起吃一頓美餐
存在Shutterstock / Kzenon

病例增加地區的酒吧和餐館是人們感染 COVID 的另一種方式。 雖然一些酒吧和餐館仍然採取了安全措施,但一旦您坐下,您就可以摘下口罩,從而避免潛在的傳播。 如果去酒吧或餐廳,我建議在氣溫溫暖的時候在戶外用餐,並避免在更可能擁擠的時候。

年輕的朋友們在餐廳一起吃飯
Shutterstock / 猴子商業圖片

小型聚會可能是人們感染 COVID 的另一種方式。 可能會增加風險的事情是在室內聚集、分享食物或飲料或與可能未接種疫苗或無法接種疫苗的人聚在一起。 與會人員之間的公開交流是討論每個人的舒適程度以及可以採取哪些措施將風險降至最低的好方法。

快樂的老年夫婦騎自行車騎自行車
存在Shutterstock

許多人期待在健身房恢復鍛煉。 但是,一項可能會增加您風險的活動是在室內進行且不戴口罩的集體鍛煉活動。 考慮查看您的健身中心提供的課程並增加安全措施,例如戴口罩或保持社交距離。

有關的: 我有 Omicron,這就是它的感覺

服務員在餐廳為顧客服務時咳嗽到肘部。
存在Shutterstock

這不是一種捕捉 COVID 的方法,而是一種通過在上述任何類型的聚會中忽略類似 COVID 的症狀而可能將其傳播給他人的方法。 在美國的許多地方,這是過敏季節,此外還是流感和 COVID 季節。 因此,對於許多人來說,醒來時頭痛、喉嚨發癢或流鼻涕的情況並不少見。 將這些症狀視為過敏可能會使朋友、家人和同事處於危險之中。 在家中進行 COVID 測試現在已廣泛使用。 作為家庭測試的第一名,BinaxNOW 自我測試易於使用,並在 15 分鐘內給出結果。

有關的: COVID症狀通常是這樣出現的

男子對 COVID-19 家庭測試套件進行自我測試。
存在Shutterstock

如果您出現 COVID 症狀,建議您進行 COVID 測試。 安排預約進行測試或考慮在您的藥櫃中進行在家測試,這樣您就可以在不離開家的情況下進行測試。 如果您收到陽性結果,請留在家中並避免與他人接觸至少 5 天,或者直到您按照 CDC 的指導方針康復。 如果您最近與其他人有過密切接觸,請確保讓他們知道您感染了 COVID,以便他們可以採取適當的後續步驟(即測試他們是否出現症狀)。 如果您收到陰性結果,請注意您參加測試的時間,因為當一個人最具傳染性時,快速測試會檢測到 COVID。 我建議即使在結果呈陰性後也要採取預防措施並監測症狀,如果症狀沒有消退,請再次進行檢測。 在 COVID 時代出現症狀時保持警惕始終是最佳做法。

有關的: 我是病毒專家,如果您有這種症狀,請尋求幫助

戴面罩的婦女在接種 covid-19 疫苗後看著相機豎起大拇指。
iStock

我知道很多人都感受到了圍繞這一流行病的不確定性,包括下一階段將帶來什麼。 好消息是,我們現在對這種病毒的了解比兩年多前要多得多。 我們還可以獲得疫苗、測試和治療。 人們可以更加安心,因為他們知道他們可以在恢復活動時採取必要的措施——從上學和工作到與親人聚會——來保護自己和親人。 為了保護您和他人的生命,請勿訪問任何這些 35 個最有可能感染 COVID 的地方.



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