脂肪肝:“毒素積聚”的混亂跡象,可能預示著最嚴重的階段

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保持健康的體重

她說:“如果你患有脂肪肝,減肥是關鍵。

“我告訴我的客戶確保他們只吃身體一天所需的食物——
卡路里,尤其是那些超重的人。

“你可以通過監測通過食物進入和通過身體活動排出的物質來實現這一點。

“簡而言之,在兩者之間保持不平衡(少吃,多鍛煉),以保持你的系統清潔,避免過多的脂肪儲存。”



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