與心髒病風險增加相關的植物性藥物

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慢性疼痛的主要治療方法是什麼?

以生活方式為中心的治療方法和以藥物治療為中心的治療方法各不相同。 通常,兩者會混合在一起。

關於生活方式,NHS 建議進行低強度運動,例如步行、游泳、騎自行車、跳舞、瑜伽或普拉提。 它補充說,這些“可能會減少你遇到的糟糕日子的數量,並幫助你感覺更有控制力”。

其他治療選擇包括物理治療,NHS 表示,物理治療“可以幫助您更好地移動,減輕您的疼痛,並使日常任務和活動更輕鬆”。 所討論的療法涉及肌肉的操縱和緩解疼痛的練習。

雖然這些療法和生活方式的改變可能有助於緩解疼痛,但患有這種疾病的人通常會服用止痛藥來控制病情,例如撲熱息痛和消炎藥,例如布洛芬。

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