視力:數十億人享用的熱飲會使眼睛“脫水”並導致“視力喪失”

[ad_1]

還值得注意的是,這些結果是基於經常過度消費的:更多的是每天堅持喝三杯以上的咖啡,而不是在需要時多喝一杯。

因此,只有當您經常超過攝入量上限時,才會出現問題。

由於咖啡的咖啡因含量變化很大,因此對於每日咖啡攝入量沒有達成共識:每杯從 50 到 400 毫克不等。

NHS 的研究涵蓋 200 項研究,發現每天喝三杯咖啡可能對大多數人有益。



[ad_2]

發表迴響

%d 位部落客按了讚: