醫生分享了 9 個“容易被忽視”的糖尿病跡象

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根據英國糖尿病慈善機構的數據,“比以往任何時候”都更多的人患有糖尿病,該機構估計英國目前有超過 490 萬人受到這種疾病的影響。 儘管糖尿病有多普遍,一位醫生說許多體徵和症狀“很容易被忽略”。

Firdous 博士是一名專科醫生,她的使命是在她的 TikTok 頁面@dr.firdous 上分享“健康教育”,她目前在該頁面上積累了 122.8 萬粉絲。

她在自己的 TikTok 上發布了一段視頻,分享了一些最常見的糖尿病症狀,其中許多症狀經常被遺漏或誤認為是其他症狀。

在鏡頭中,Firdous 博士說:“這些跡象可能很微妙,很容易被忽略。大多數糖尿病患者在被診斷時並不知道這些症狀是異常的。”

然而,醫生確實注意到“這些症狀不僅限於糖尿病”,並鼓勵人們“與你的醫生談談”他們可能關心的任何事情。

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作為視頻的一部分,健康專家列出了九種最常見的糖尿病症狀。

這些包括:

  • 需要一直小便
  • 口渴
  • 酵母菌感染增加
  • 勃起功能障礙
  • 性慾下降
  • 慢性疲勞
  • 口乾
  • 傷口癒合不良
  • 視覺變化

通常建議糖尿病風險較高的人和最近被診斷患有 2 型糖尿病的人改變生活方式,因為它們可以幫助控制病情。

其中包括每周至少進行兩個半小時的中等強度體育活動,或一小時 15 分鐘的高強度運動。

逐漸減肥和改變飲食也有助於控製糖尿病,或降低患糖尿病的風險。

Diabetets.co.uk 建議用全麥食品代替精製碳水化合物,並增加蔬菜和其他膳食纖維含量高的食物的攝入量。



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